中華風酢の物    
エネルギー：91kcal ／ 蛋白質：1.9g ／ 食塩：0.6g
 
[作り方]
  1. 春雨を茹でる。
  2. きゅうり・人参は、4cm長さの繊切りにして茹でる。
  3. ハムも4cm長さの繊切り。
  4. 1〜3を器に盛り付け、Aをかける。
    その上に卵を飾る。
中華風酢の物
 
材料・・・1人分 
　春雨・・・・・・・5g
　きゅうり・・・・・20g
　人参・・・・・・・5g
　ハム・・・・・・・5g
　薄焼き卵・・・・・5g



　Ａ　酢・・・・・5g
　　　砂糖・・・・3g
　　　しょうゆ・・3g
　　　ごま油・・・3g
 
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