白菜とハムの酢の物    
エネルギー：36kcal ／ 蛋白質：1.4g ／ 食塩：0.4g
 
[作り方]
  1. 白菜は食べやすい大きさに切り茹でる。
  2. ハムは細長く切る。
  3. １と２をＡで和える。
白菜とハムの酢の物
 
材料・・・１人分 
　白菜・・・・・・・・60g
　ハム・・・・・・・・5g


　Ａ　ごま油・・・・・1g
　　　酢・・・・・・・5g
　　　砂糖・・・・・・2g
　　　薄口しょうゆ・・1g
 
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